自転車 車 効果. hiroyuki nakazawa on instagram 写真は 自転車 私の自転車ではない 私は 自転車を持っていないのだ まして 車ももってない 基本は 徒歩だ ここ最近 最寄駅7時24分発の電車にのるため よくダッシュをする 運動不足と喫煙の効果により 30歩走っては